Ten en cuenta que cada ser humano debe encontrar su propio camino y lo que mejor se adapte a sus necesidades y circunstancias individuales. 

Creer que puedes evaporarse no altera en modo alguno la ley de la gravedad que te afectará cuando saltes por un precipicio y creer que mereces sentirte mal no significa que lo hagas.

La retroalimentación externa puede ofrecerte valiosas ideas y ayudarte a identificar áreas adicionales de mejoramiento que quizás no hayas considerado.

Todos hemos cometido errores en el pasado y es natural sentirnos culpables por ellos. Sin embargo, quedarnos atrapados en la tropiezo no nos lleva a ninguna parte y solo nos impide avanzar.

Los errores deben ser vistos como lecciones valiosas en emplazamiento de fracasos definitivos. La clave está en el formación que se puede extraer de ellos. Reflexiona sobre cómo puedes aplicar estas lecciones a situaciones futuras:

Establece metas realistas y trabaja para alcanzarlas. Concéntrate en lo que puedes hacer ahora mismo para construir una vida mejor y más satisfactoria.

Cometer los mismos errores del pasado puede ser desalentador, pero no significa que hayas fracasado en tu proceso de crecimiento personal. Aprende de esa experiencia y recuerda que todos estamos en constante formación.

Ahora que dispones de la información, podrás alertar entrar en el círculo en el que desprecio autoestima y el descuido de la higiene se retroalimentan. Si te sientes identificado/a y últimamente has perdido alguna de tus rutinas de aseo personal o del hogar ¡no obstante sabes, es momento de retomarlas!

Terapia o Consejería: Un terapeuta puede ayudar a explorar emociones y ofrecer estrategias para manejar el peso de los errores pasados.

Tus sentimientos, como invitados en el mundo físico, pueden ser tranquilos y agradables o ruidosos e irritantes. Pueden comportarse bien o ser groseros y puede que los encuentres agradables o desagradables. Recuerda sin here embargo que tú no eres tus sentimientos y eres el Propietario de la casa .

El proceso de aceptar errores pasados implica​ el uso de diversas técnicas que faciliten este formación y crecimiento personal.

El primer paso para dejar atrás la error es aceptar tus errores. Reconoce que cometiste una equivocación y date cuenta de que eso no te define como persona. Todos cometemos errores y es parte de nuestro crecimiento y formación.

Permítete notar la emoción asociada con el error, pero no te quedes atrapado en ella. Aprende a perdonarte a ti mismo y a seguir adelante con una aspecto de crecimiento.

Según un estudio realizado por la American Psychological Association, estrechar el uso de las redes sociales durante algún tiempo tiene un impacto positivo sobre la imagen corporal y la satisfacción que tienen las personas con su apariencia.